YOGA - Be gentle.
Care For Your Body & Soul
Beschreibung
Einfach mal nichts müssen. Nur da sein. Nur atmen. Nur du. In dieser ruhigen Yogapraxis nimmst du dir Zeit, bei dir anzukommen – mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und viel Raum zum Spüren. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine Flexibilität, kein „richtig“. Nur die Bereitschaft, dich selbst wieder wahrzunehmen – ganz ohne Bewertung. Eine Einladung, raus aus dem Außen, rein in deinen Körper. Still. Sanft. Und ganz bei dir. 💛 Mein Tipp: Diese Stunde ist wie eine kleine Auszeit – aber eine, die nachwirkt.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
🌿 Elly Magpie Klassen-Policy Für alle Klassen – damit du dich sicher, gesehen und gut informiert fühlst. ⏰ Ankommen mit Ruhe Bitte sei mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. So bleibt dir Zeit zum Ankommen, Umziehen und Durchatmen. Wir starten gemeinsam – ohne Hektik. Was du mitbringen solltest - ein Handtuch - eine Wasserflasche - bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst je nach Kurs: Schichtkleidung oder warme Socken für ruhigere Stunden 💛 Miteinander statt Vergleich Bei Elly Magpie geht es nicht ums „Mithalten“, sondern ums Mitfühlen. Du darfst anpassen, anders machen, Pause machen – ganz so, wie es heute für dich passt. Wir begegnen uns mit Respekt und Achtsamkeit – gegenüber uns selbst und allen anderen im Raum. Gesundheit & Eigenverantwortung Bitte beachte: Du trainierst auf eigene Verantwortung. Achte auf deine Grenzen, sprich bei Unsicherheiten mit einer Ärzt:in oder Therapeut:in. Wenn du akute Beschwerden hast, komm bitte nicht zum Training – zu deinem eigenen Schutz. Barrierefreiheit & Zugang Das Studio ist derzeit nicht barrierefrei. Es führen 10 Stufen vom Gehsteig zum Eingang. Wenn du Hilfe brauchst: Melde dich gerne. Wir helfen dir beim Zugang. 📋 Buchungsbestimmungen Buchungszeitraum: Kurse können maximal 30 Tage im Voraus und bis 24 Stunden vor Beginn gebucht werden. Stornierung & Änderungen: Stornierungen oder Umbuchungen sind bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn möglich – über die App oder per E-Mail. Nichterscheinen: Wenn du deine Buchung nicht rechtzeitig stornierst oder änderst, gilt die Klasse als besucht. Eine Rückerstattung oder Nachholung ist in diesem Fall nicht möglich. Absage durch Elly Magpie Fitness: Wir behalten uns vor, Klassen mindestens 60 Minuten vor Beginn abzusagen, wenn - weniger als 3 Teilnehmer:innen gebucht sind - ein:e Trainer:in erkrankt - oder ein anderer triftiger Grund vorliegt. Wir versuchen immer, eine Vertretung zu finden. Falls das nicht möglich ist, entfällt die Klasse ersatzlos. 📄 AGB & Teilnahmebedingungen Mit der Buchung einer Klasse erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden: https://www.ellymagpie.fitness/agb
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