
POWER CORE
Dynamisches Core-Training trifft auf beruhigende Meditation
Beschreibung
Entdecke die Kraft deiner Körpermitte und lass dich von der Energie begeistern, die ein gezieltes Training mit sich bringt! In unserem Kurs steht das Core-Training im Mittelpunkt, weil eine starke Mitte essenziell für jegliche Art von Fitnessaktivität ist. Gemeinsam arbeiten wir an einer Vielzahl von Übungen, die nicht nur deine Körpermitte stärken, sondern deinen ganzen Körper fordern und fördern. Die meisten Übungen führen wir am Boden durch, wobei wir auch Kurzhanteln nutzen, um die Intensität nach Bedarf zu steigern. Bereite dich darauf vor, dass dein Core so richtig in Fahrt kommt! Doch wir kümmern uns nicht nur um deinen Körper, sondern auch um deinen Geist. Jede Einheit klingt mit einer angeleiteten Meditation aus, die dir hilft, nach einem langen, stressigen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen. Es ist die perfekte Kombination aus Energie und Entspannung – alles in einem einzigen Kurs! Zögere nicht, sei dabei! Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm einfach, wie du bist. Dieser Kurs ist der ideale Einstieg, um etwas Neues auszuprobieren und gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper und Geist zu tun. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam Spaß am Training zu haben!
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungsbestimmungen: Buchungszeitraum: Klassen können maximal 30 Tage im Voraus und bis 24 Stunden vor Beginn gebucht werden. Stornierung und Änderungen: Stornierungen oder Buchungsänderungen sind ausschließlich bis 24 Stunden vor Klassenbeginn möglich. Nichterscheinen: Wird die Teilnahme an einer gebuchten Klasse nicht rechtzeitig storniert oder umgebucht, wird dies als Teilnahme gewertet, und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Absage durch ELLY MAGPIE FITNESS: ELLY MAGPIE FITNESS behält sich das Recht vor, Klassen kurzfristig, mindestens 60 Minuten vor Beginn, abzusagen. Dies gilt insbesondere bei: einer Teilnehmer:innenzahl von unter 3 Personen, Erkrankung eines Trainers/einer Trainerin, oder aus einem anderen wichtigen Grund ohne Angabe von Details. Bei Erkrankung oder Ausfall einer Trainer:in wird stets versucht, eine Ersatzkraft einzusetzen. Sollte dies nicht möglich sein, entfällt die Klasse ersatzlos.
Kontaktangaben
Dopplergasse 5/42, Wien, Österreich