Bei Elly Magpie passen wir jede Übung an dich an. Jede Person hat sein/ihr eigenes Wohlfühltempo und das ist auch gut so! In meinen Klassen geht es darum, das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu stärken und Sicherheit in den Bewegungsabläufen aufzubauen.

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Das machen wir mit Functional Training. Die Übungen stammen aus den Bereichen der Bewegungs- und Sportmedizin sowie der Physiotherapie. Für mich steht der gesundheitliche Aspekt klar im Vordergrund. Ich unterstütze dich dabei, deine Alltagsbewegungen zu erleichtern und zu verbessern. Die Übungen in meinen Klassen sind perfekt aufeinander abgestimmt und trainieren den ganzen Körper.

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Genau so wichtig wie die körperliche Gesundheit ist mir auch jede einzelne Person meiner Community. Mein Club ist ein Ort, an dem Vorurteile keinen Platz haben. Ich liebe die Vielfalt und jede einzelne einzigartige Persönlichkeit in meinen Klassen und jede/r soll sich wohl und sicher fühlen.