Functional Full Body Workout
Du hast lange keinen Sport gemacht oder willst es lieber langsam angehen?
FIRST MOVE ist die perfekte Klasse für den Einstieg nach einer (langen) Bewegungspause oder auch, wenn du auf der Suche nach einem moderaten und gelenkschonenden Training bist.
Trainingsequipment:
Kurzhanteln, kurze und lange Fitnessbänder, Kettlebells
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Elly Magpie Studio, Dopplergasse 5/42, 1110 Wien