IN 12 WOCHEN
ZU MEHR BEWEGUNG, SELBSTBEWUSSTSEIN UND EINEM GESTÄRKTEN MINDSET
Ohne ständigen Druck oder das Gefühl, nicht genug zu sein – dafür mit Leichtigkeit, Selbstvertrauen und einer Routine, die wirklich zu dir passt
.png)
HAST DU AUCH ...
… das Gefühl, dich bewegen zu wollen, aber kämpfst oft gegen dich selbst an?
Du möchtest dich wohler in deinem Körper fühlen, damit du endlich die Dinge tust, die du dir bis jetzt verweigerst?
Du hast es schon oft versucht: Mehr Bewegung, einen gesünderen Alltag, weniger Druck. Doch irgendwie ist es nie so richtig ins Rollen gekommen?
Was wäre, wenn es nicht an deiner Willenskraft liegt, sondern an den tief verwurzelten Denkweisen und Überzeugungen, die uns davon abhalten?
Genau aus diesem Grund ist ein wundervolles Angebot entstanden: “Beyond Movement" - Mentoring by Elly Magpie! Wir shiften dein Mindset und zeigen dir, wie Bewegung mehr Lebensfreude, Selbstakzeptanz und Freiheit bringt.
Bewegung darf leicht sein. Sie darf Freude machen. Sie darf dir zeigen, wie stark du bist. Und vor allem: Sie darf zu dir passen.
Warte nicht noch ein Jahr, um dein Leben zu leben!
DAS IST FÜR DICH DRIN
LIVE MENTORING ONLINE
12 Wochen intensives Live-Mentoring:
Themenspezifische Live-Calls (1,5 Stunden), Live Q&A (1 Stunde) Sessions und Aufgaben in einer kleinen Gruppe
Werde sicher im Training & komme in deinem Körper an:
Lerne deinen Körper kennen und werde sicherer im Umgang mit dir selbst. Lerne Übungen an dich anzupassen und diese nach Bedarf umzuwandeln. Genau so wie du es brauchst. Live Q&As und Trainingseinheiten mit Elly geben dir die Möglichkeit, alle Fragen direkt zu stellen.
​
​
Erstelle deine eigene Bewegungsroutine und gehe selbstbewusst hinein:
Lerne deinen Trainingsplan selbst aufzubauen, anzupassen und auf deine Bedürfnisse abzustimmen. Damit du dir dein Leben lang davon nutzen kannst.
​
​
Gemeinschaft & Support:
Zugang zu einer Community-Gruppe für Austausch und individuelle Unterstützung.
​
​
Special:
Erhalte Zugriff auf Gastvorträge und stelle Fragen direkt in den Live Calls
MENTORING ON DEMAND
12 Wochen Begleitung
durch Themenspezifische Videos, Audios und Unterlagen, Teilnahme an 3 Live Q&A Sessions
​
​
Zugriff auf Aufzeichnung zum Thema Training & im Körper ankommen.
Diese Aufzeichnungen unterstützen dich dabei, in deinem Körper anzukommen, kennenzulernen und Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen.
​
​
Erhalte Aufzeichnungen zu Trainingsroutinen und lerne diese selbst zu gestalten:
Du lernst Übungen und Training auf deine Bedürfnisse anzupassen und kannst dies ein Leben lang als Grundlage verwenden.
​
​
Gemeinschaft & Support:
Zugang zu einer Community-Gruppe für Austausch und individuelle Unterstützung.
​
​
Special:
Erhalte Zugriff auf die Aufzeichnungen der Gastvorträge​
​​​
​​​​​
​
​
.
DAS SAGEN TEILNEHMER VON ELLY MAGPIE FITNESS
.png)
BISHER HAST DU DICH NOCH NICHT IN EIN FITNESS-STUDIO GETRAUT...
DIE LANG ERSEHNTE REIISE GEMACHT, ODER FÜHLST DICH IN DEINEM KÖRPER NOCH IMMER NICHT ZU HAUSE, WEIL IN DEINEM KOPF GEDANKEN SCHWIRREN, WIE ...
„Ich bin nicht fit genug dafür.“
„Was denken die anderen über mich?“
"Ich muss erst abnehmen, bevor ich das machen kann.”
“Ich komme so schnell außer Atem, das ist peinlich.”
„Ich habe Angst, mich falsch zu bewegen oder zu überfordern und noch mehr Schmerzen zu haben.“
Genau deshalb gibt es das “Beyond Movement” - Mentoring by Elly Magpie. Wir helfen dir, dich Schritt für Schritt wohler und sicherer in deiner Bewegung und deinem Körper zu fühlen. Du bist nicht allein auf dieser Reise!
.png)
STELL DIR EINFACH MAL VOR, WO DU IN 3 MONATEN STEHEN KÖNNTEST ...
Du stehst morgens auf und fühlst dich gut in deinem Körper. Bewegung ist kein 'Muss' mehr, sondern etwas, das sich leicht und natürlich anfühlt – etwas, das du frei gestalten kannst.
Du fühlst dich mental frei, weil du alte Glaubenssätze losgelassen hast. Dein Alltag ist ausgeglichener, du hast mehr Energie für so viele Dinge in deinem Leben, die du bis jetzt nicht gemacht hast – und ja, du bist stolz auf dich!
.png)
HI, ICH BIN ELLY!
Bewegung hat mir die Freiheit im Leben geschenkt, auf die ich so lange gewartet habe. Früher hieß es immer, ich muss zuerst abnehmen, sonst kann ich das nicht machen. Ich habe mich versteckt und mein Leben lief an mir vorbei.
Dann entdeckte ich in der Bewegung und im Training mein Potenzial zu mehr Selbstbewusstsein und Freiheit und helfe nun schon seit über 5 Jahren in meinem eigenen Fitnessstudio auch anderen Frauen dabei diesen Weg zu gehen.
Bewegung und Veränderung haben eins gemeinsam: Sie beginnen im Kopf!
Ich durfte viele inspirierende Menschen kennenlernen. Und alle haben eine Sache gemeinsam: Angst vor Ablehnung oder dem Urteil anderer, eine Unsicherheit über ihr eigenes Selbstbild und negative Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Aus diesen Begegnungen ist das “Beyond Movement” - Mentoring by Elly Magpie entstanden. Denn ich möchte all den wundervollen Menschen wie dir den Raum und die Unterstützung geben, um deine Ängste zu überwinden, dich selbstbewusster zu fühlen und mit Freude in deine Bewegung zu starten. Ich möchte dir zeigen, wie sich Fitness leicht und gut anfühlen kann – mental und körperlich.
Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite.
DU FRAGST DICH, OB DAS MENTORING DAS RICHTIGE FÜR DICH IST?
Dieses Mentoring richtet sich an alle, die aus dem Hamsterrad der toxischen Fitnesskultur und dem gesellschaftlichen Druck aussteigen möchten, um gesunde Verhaltensweisen zu etablieren. Denn wahre Veränderung beginnt im Kopf. In “Beyond Movement” - Mentoring by Elly Magpie geht es um mehr als nur Bewegung, es geht um mentales Fitnesstraining.
​
Wenn du also...
bereit bist, Bewegung neu zu entdecken – ohne den Druck von außen
offen bist, an deinem Mindset zu arbeiten und
Unterstützung durch eine starke, motivierende Community suchst
... dann sei dabei!​
_edited_edited.jpg)
"ERFOLG BEGINNT IM KOPF. GLAUBE AN DICH SELBST, GEHE MUTIG VORAN, UND LASSE DICH NICHT VON ALTEN GRENZEN AUFHALTEN."
STIMMEN AUS
UNSERER COMMUNITY
Elly, du bist einfach ein großes Herz auf zwei Beinen. Die letzte Einheit war eine der emotionalsten für mich, weil du einfach eins mit unserer Gruppe warst. Du bist so ehrlich, authentisch und empathisch und das, was du für uns Frauen tust, ist so wertvoll. So wertvoll wie du es auch bist <3 Danke dir für alles. Ich werde dich weiterhin auf Insta verfolgen, weil du eine inspirierende Frau bist. Alles Liebe und fühl dich umarmt.
Du bist eine mega Inspiration. Ich hätte mir noch mehr Einheiten mit dir gewünscht und bin durch dich das erste Mal seit sehr langer Zeit wieder mit meinem Gefühl in Verbindung gekommen, wie sehr ich Bewegung und Sport liebe und dass es nicht sein muss, über meine Grenzen zu gehen.
Liebe Elly, Ich würde mir wünschen, dass ich mit dir trainieren könnte. Ich finde deine Bewegungsansätze so, so toll. Ich liebe es, wie du dich für uns große Menschen einsetzt und was du alles erreicht hast. Du bist so inspirierend. Aufgrund deines Inputs habe ich neue Bewegungsarten ausprobiert. Ich bewege mich nun mit mehr Selbstbewusstsein.
Ich mag deine fröhliche Art. Deine Begeisterung für die Bewegung. Ich fand dich in beiden Sessions sehr empathisch und wertschätzend und fand, dass du einen sicheren Raum für ehrlichen Austausch geschaffen hast. Danke für dich. Ich hab mich auf deine Sessions ganz besonders gefreut und hätte gerne noch mehr davon gehabt.
Liebe Elly! Du hast es geschafft, dass ich Bewegung nicht mehr als unsympathische Pflicht ansehe, sondern wirklich auf meinen Körper höre, was er braucht und was ihm gut tun würde. Das hat soo viel verändert! Vielen herzlichen Dank für diese unglaublich befreiende Erkenntnis! Bitte hör nicht auf Menschen zu inspirieren! 🫶🌻
Liebe Elly, wenn du anfängst über Sport und Bewegung zu sprechen, bekommt man einfach Lust sich zu bewegen. Und zwar aus den richtigen Gründen!! Mach bitte weiter mit dem was du tust :)
MITREIßEND. INSPIRIEREND. SYMPATHISCH.
NOCH FRAGEN OFFEN?
Bekomme ich das auch bei einem Personaltraining?
Nein, beim Personaltraining erarbeiten wir deine individuelle Bewegungsroutine und analysieren deine Bewegungsmuster direkt. Die aktive Mind-Set Arbeit erfolgt im Mentoring Programm und gibt dir die Möglichkeit, dich intensiver mit deinen Gedanken auseinanderzusetzen.
Das Mentoring ist eine wertvolle Grundlage für ein Personaltraining, besonders wenn du mit mentalen Herausforderungen und alten Verhaltensmustern kämpfst. Es ergänzt das Personaltraining und intensiviert den Fortschritt.
Was, wenn ich keine Zeit habe oder es mir finanziell nicht passt?
Kein Problem! Du kannst am On-Demand Mentoring teilnehmen und hast wöchentlich Zugang zu den neuen Inhalten, auch wenn du nicht an den Live-Sessions teilnehmen kannst.
Was passiert, wenn ich mal einen Live-Call verpasse?
Keine Sorge, alle Live-Calls werden aufgezeichnet und du bekommst Zugang zu den Aufzeichnungen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, das Mentoring ist für alle geeignet, die Einsteigen möchten oder schon lange nicht mehr trainiert haben.
Wichtig ist, dass du grundsätzliche Bewegungsabläufe wie Gehen, Stehen, Beugen (u.a.) durchführen kannst. Bitte: Für Liebhaber von High-Intensitiv-Trainings ist dieses Mentoring nicht gedacht.
Wie kann ich mich anmelden?
Einfach auf den Button klicken und du bist dabei!Einfach auf den Button klicken und du bist dabei!
BEREIT LOSZULEGEN?
Dann komm jetzt dazu und starte deinen Weg zu gesunden, nachhaltigen Routinen!
Nach dem “Beyond Movement” - Mentoring by Elly Magpie wirst du dich stärker, selbstbewusster und voller Freude fühlen. Lasse alte Denkmuster hinter dir und finde einen neuen, stärkenden Weg – in einer unterstützenden Community, die dich auf deinem Weg begleitet.
Was wird sich für dich verändern, wenn du selbstbewusst durchs Leben gehst?
Lerne, Bewegung zu deinem Schlüssel für mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein zu machen!
.png)